Come perdere peso seguendo le fasi lunari?

Aggiornato il da Lisa Ferri

La Luna influenza le maree, perché allora non il corpo umano, composto all’80% d’acqua? La Luna è un astro femminile, ed esercita un’enorme influenza sulle donne. Hai provato ogni tipo di dieta, e ne hai abbastanza del classico effetto yo-yo? La dieta lunare scioglierà i tuoi chili superflui!

Come perdere peso seguendo le fasi lunari?

Vuoi sfoggiare un bikini da urlo? Ti senti gonfia e vorresti perdere peso velocemente? Nessun problema, ti aiuteremo a perderlo pian piano e rispettando il tuo corpo. Sappi innanzitutto che anche noi ne abbiamo abbastanza di diete drastiche o che, autoproclamatesi miracolose, sono una più stramba dell’altra! Ti aiuteremo a dimagrire secondo il tuo segno astrologico.


🌟 Dai una risposta ai tuoi interrogativi, parla con un astrologo 🌟


Se hai voglia di dimagrire, non c’è altra soluzione: giù le mani da dolci, datti da fare e… comincia a dimagrire! Seguendo le fasi della Luna, sarà più semplice perdere peso in maniera naturale, ma ovviamente non ci si possono aspettare miracoli se divori un pacchetto di patatine al giorno. Sai quando tagliarti i capelli? Scopri qual è la fase lunare più propizia! 

Come dimagrire con la Luna?

Dalla Luna Nuova alla Luna Piena (fase crescente) il corpo è nel momento di assimilazione, mentre in fase calante, avremo una fase di perdita. Niente di complicato, ti domandiamo giusto di capire come funziona il tuo organismo.

Basta alle diete drastiche! Basterà solo imparare a mangiare in base alla Luna. Rispetta i cicli lunari e comincerai anche a sentirti più leggera.

Perdere peso in quattro step

Fai della Luna il tuo migliore alleato! Scopri come perdere peso in 4 semplici passi. 

1. Luna crescente: 

In Luna crescente, puoi mangiare ciò che preferisci, il corpo è in fase di assimilazione, e brucia molte più calorie, dandoti la possibilità di cedere a qualche desiderio. Non bisogna però esagerare, soprattutto con i dolci, e cercare piuttosto di mangiare frutta e verdura fresca, priva di zuccheri poco calorici, e ricchi di vitamine e minerali.

2. Luna piena:

Durante la Luna Piena, che inizi pure l’operazione detox, e la fase di eliminazione. Durante questi tre giorni (il giorno prima, il giorno stesso e l’indomani) della Luna Piena, adotta la cosiddetta monodieta, consuma un solo alimento, semplice e naturale, per giorno (mela, uovo, carota, riso). Sta a te fare una scelta: puoi optare anche per una pianta che depuri il fegato naturalmente, come il radicchio nero o il rosmarino, e soprattutto, non dimenticarti di bere tanto!

3. Luna calante:

In Luna calante, il tuo corpo elimina e espelle sostanze superflue per circa 12 giorni. Si tratta della fase di dimagrimento, che puoi favorire assumendo piante dalle proprietà detossinanti (tisana al dente di leone, rosmarino, genziana, etc.). A tavola, cerca di consumare molte fibre e verdure, ed evita la carne rossa e gli alimenti a base di fecola.

4. Luna Nuova:

Durante la Luna Nuova, fai una monodieta di tre giorni. Questa volta il corpo si depura ancora più in profondità. È il turno dei reni, dell’intestino e della pelle. Anche in questo caso le piante sono i tuoi migliori alleati: l’ortica, la betulla e il radicchio nero.


Sai già quando sarà la prossima Luna Piena? Non perderti nessuna fase lunare grazie la nostro Calendario Lunare

Ritrova tutti gli articoli su questo argomento :

Articolo suggerito da Lisa Ferri

Scorpione ascendente Sagittario, formata da Ginevra Rinaldi (la nostra astrologa di riferimento), si occupa di redigere tutti gli articoli della rubrica “Astrologia” e “Amore e Sesso”. Scopri come vivere con serenità la tua quotidianità, grazie ai suoi fantastici articoli.

Il tuo Oroscopo direttamente nella tua casella di posta elettronica

In prima pagina

Mercurio retrogrado dal 13 al 31 dicembre, profuma di Natale 🎄 !

Oh caro! Preparati a una fine del 2023 potenzialmente caotica. Mercurio, il famoso pianeta delle comunicazioni, ha deciso di dare fastidio e sarà retrogrado dal 13 dicembre al 31. Che tempismo, vero? Probabilmente avrai già sentito parlare di Mercurio retrogrado, l'evento astrologico che rende tutto più complicato nella nostra vita. In questo periodo le difficoltà si accumulano, per questo è importante essere ben preparati. Non farti prendere dal panico, ti spiego tutto. Devi sapere che Mercurio retrocederà più volte nel 2023: ecco le date da segnare in agenda.

Desideri della Luna Piena: il rituale

Il giorno della Luna Piena è il momento perfetto per esprimere un desiderio. Che si desideri abbondanza, in amore, nella vita o al lavoro o che si abbia un desiderio specifico, esiste un rituale adatto e semplice da eseguire! Bisogna innanzitutto scoprire il rituale del desiderio di abbondanza della Luna Piena che proviene dal Giappone per poi apprendere il secondo rituale dei desideri e delle intenzioni. I vostri desideri non sono mai stati cosi reali!

Giove in Toro: lentamente ma con fermezza...

Il pianeta Giove ha una forte influenza in astrologia: la sua posizione nel tema natale e la sua posizione nel cielo cambiano molte cose. Attualmente Giove sta transitando nel segno del Toro, ti parlo della sua influenza e dei suoi effetti.

Saturno entra in Pesci: i tuoi sforzi saranno premiati

Sai davvero tutto sui pianeti del sistema solare? Sai perché sono così importanti sia da un punto di vista simbolico che scientifico? Scopri tutti i segreti del sistema solare, cosa rappresenta ogni singolo pianeta e quali sono le influenze sull’uomo e sulla natura. Focus sul pianeta Saturno!

Ultimi articoli

Come far realizzare i desideri durante la Luna Nuova?

La Luna Nuova è il periodo lunare migliore per dare avvio ad un nuovo progetto: promesse, buone intenzioni, desideri, buoni auspici. Ecco quali sono i rituali per fare in modo che i desideri si realizzino, durante questa fase importantissima del ciclo lunare.

Una Luna Nuova stimolante e audace il 9 febbraio

Invisibile nel cielo, la Luna Nuova si verifica questo venerdì 9 febbraio nel segno dell'Acquario. Questa luna annuncia un periodo di audacia, liberazione e trasformazione. Dovremo osare e cambiare! Ti dirò tutto quello che devi sapere su come sfruttare al meglio queste energie.

Acquario ascendente Scorpione: un'alleanza stravagante

Qui troviamo il carattere ribelle e originale dell'Acquario unito al carisma e alla passione dello Scorpione! Una combinazione esplosiva, se mai ce n'è stata una. Ti svelo tutto quello che c'è da sapere sui segreti della personalità dell'Acquario con ascendente Scorpione.

Urano retrogrado fino al 27 gennaio, scopri la sua influenza

Molti segni zodiacali saranno alla ricerca di qualcosa di nuovo nella loro vita durante la retrogradazione di Urano, mentre altri saranno un po' più scontrosi... E tu, come vivrai questi due periodi, dal 29 agosto 2023 a sabato 27 gennaio 2024 e dal 1° settembre 2024 al 30 gennaio 2025? Con quale tono attraverserai Urano retrogrado in Toro? Ti racconto tutto.

Articoli preferiti

I Gemelli in Astrologia: caratteristiche, pregi e difetti

I Gemelli sono in continua ricerca della propria identità. Animati da una forte curiosità si lanciano con entusiasmo alla scoperta del mondo esterno. Simpatici, socievoli, comunicativi e intelligenti si adattano a qualunque tipo di situazione. Si interessano alle opinioni altrui ma rimangono spesso del loro parere. Inguaribili narcisisti, amano interpretare un ruolo piuttosto che viverlo davvero♊.

Quali sono i segni zodiacali più rancorosi?

Eh sì, la senti anche tu quella sensazione strana, quel sentimento amaro e quell’implacabile voglia di vendetta? Si direbbe che tu faccia un bel po’ fatica a perdonare. Non farai per caso parte dei segni zodiacali più rancorosi? Scopri subito qual è la classifica dei segni più rancorosi dello zodiaco, ne fai parte?

I 5 segni zodiacali più bugiardi

Capiamoci, una piccola bugia, di tanto in tanto, non ha mai fatto male a nessuno, anzi, può rivelarsi utile per risolvere dei problemi. Tuttavia, mentre per alcuni l’onestà viene prima di tutto, molti sono dei veri e propri bugiardi cronici. Un semplice aperitivo dopo il lavoro che nasconde una cena galante, un mal di pancia inventato per sfuggire ad un lungo pranzo dalla suocera: le bugie possono essere di vario tipo. E tu, sei uno dei segni più bugiardi o una povera vittima?

I segni dal meno al più pigro

Sei il tipo di persona a cui piace fare il minimo indispensabile per portare a termine il proprio lavoro? O al contrario, tutto deve essere fatto alla perfezione prima di poter dire di aver finito? Se fai parte della prima categoria e ami quindi “risparmiare le energie”, hai grandi possibilità di essere definito un “pigrone”. Qual è il segno più pigro? La nostra classifica ce lo svela!

Quanto sei altezzoso? I 6 segni zodiacali più snob

Non importa quanto vogliamo negarlo, ma tutti noi conosciamo qualcuno di assolutamente altezzoso e, se non è così, siamo noi stessi colpevoli di darci delle arie. Per alcuni segni, l’essere snob viene in maniera naturale. Sei uno di questi? I 6 segni zodiacali più altezzosi sono degli esperti nel guardare le persone dall’alto in basso e nell’adottare un atteggiamento di superiorità. Quanto è snob il tuo segno?

✨ Scopri il 2024 prima di tutti!

✨ Scopri il 2024 prima di tutti!