Esistono i sogni premonitori? Come riconoscerli?

I sogni si verificano durante la fase di sonno REM. Si tratta di lucernari che si aprono per il nostro incoscio e quando le decodifichiamo, queste immagini ci aiutano a capire meglio la nostra vita. Si possono avere sogni di diversi tipi. In questo articolo parleremo dei sogni premonitori.

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Innanzitutto, cominciamo dal definire questo tipo di sogno: è premonitore nel senso che si tratta di una sorta anticipazione di eventi futuri, un presentimento su cosa accadrà, quasi come un dono di chiaroveggenza. Alcuni lo chiamano semplicemente intuito, che emerge dalle profondità del nostro inconscio.

I sogni premonitori esistono?

Partiamo dal presupposto che molti sogni sono profetici, ma solo con l’avanzare del tempo e lo svilupparsi della tua storia potremmo definirli tali. Nel frattempo, ti devi concentrare sulla decodifica del sogno. Da notare come un sogno possa non solo indicare il futuro, ma anche chiarire il presente.

Come interpretare i sogni?

Al momento del risveglio, i sogni lasciano un’impressione, che cambia da sogno a sogno, un sentimento indefinibile, né buono né cattivo, solo diverso. Come se sapessimo senza sapere, come se avessimo toccato qualcosa che subito dopo è svanito e non ci rimane che il ricordo.

Altre volte i sogni si intrecciano o si trasformano in un incubo. In questo caso la prima cosa da fare è domandarsi: «cosa ho mangiato ieri sera?». Infatti, gli incubi sono spesso dovuti alla cattiva digestione. Spesso succede che si mangi troppo tardi o semplicemente troppo, il che compromette la buona digestione e ci porta a un senso di pesantezza che ci portiamo dietro anche durante il sonno, causando insonnia e vari disturbi del sonno. 

In questo caso prima di cominciare la decodifica del sogno, è necessario esfoliare il lato oscuro del sogno e mantenere soltanto la storia. Se, invece, non è questo il caso e che il sogno prende una svolta drammatica, significa che qualcosa ha risvegliato nostri più grandi timori che inconsciamente sono alloggianti in profondità dentro di noi. A questo punto, diventa molto interessante da interpretare per comprenderne il significato, proiettandolo sul presente e sul futuro.

Secondo alcuni studi, si osserva che i sogni in generale, e in particolare quando preveggenti, spesso arrivano in un momento di grande sensibilità emotiva. In questi periodi di fragilità, i muri della nostra coscienza sono fatiscenti, gli spazi si aprono. Avviene una sorta di penetrazione dell’inconscio nella coscienza e grazie a questa porta che viene aperta, le informazioni ospitate nella profondità del nostro IO riescono ad uscire e ad invadere il conscio.

Dizionario dei sogni più ricorrenti

Ecco una lista dei sogni più riccorrenti, scopri subito qual è il loro significato.

Il consiglio dell’esperto: trascrivi i tuoi sogni!

Un buon modo per ricordarsi dei sogni è quello di trascrivere il più accuratamente possibile non appena ci si è svegliati. Così facendo avremmo un ricordo lucido di ciò abbiamo visto e percepito e avremmo una traccia di tutti i nostri sogni, giorno dopo giorno.

In un secondo momento, sottolinea quelle che per te sono le parole o le immagini chiave. Via via che il tempo passa, accanto ad ogni sogno annota situazioni o avvenimenti della quotidianità che ti ricordano quel sogno o che addirittura lo ripercorrono fedelmente, come una sorta di déjà vu.

Fonte: centropagina.it