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Vivi una gravidanza serena a seconda del tuo Segno Zodiacale

Aspetti un bambino? Congratulazioni! Questo momento incredibile cambierà profondamente la tua quotidianità e il tuo corpo, soprattutto se si tratta della tua prima gravidanza. Per rendere questo momento indimenticabile e sereno non perderti i consigli del nostro esperto e vivere così una gravidanza senza complicazioni a seconda del tuo segno astrologico.

È ufficiale, di qui a nove mese darai alla luce un bellissimo bambino. Questa bella notizia porta però con sé una marea di interrogativi: come vivere una gravidanza serena, come comportarsi, quali alimenti evitare…

Non lasciarti scappare i preziosi consigli di Ema Fontayne per vivere una gravidanza senza troppe ansie.

Consigli astrologici per una gravidanza in tutta tranquillità

ARIETE

Se vuoi vivere una gravidanza tranquilla ti basterà, nonostante ammetto sia difficile, fermarti e riposarti! Accetta di non poter più fare le cose che facevi prima o di stare sempre in movimento. È tempo di pensare a te: rilassati e dedicati ad attività meno frenetiche

TORO

Per vivere una perfetta gravidanza rimani a stretto contatto con la natura. Vai il più spesso possibile in luoghi calmi e rilassanti, stare all’aria aperta sarà per te un vero toccasana. 

GEMELLI

Per vivere una gravidanza serena metti da parte ansie e preoccupazioni! Se ti senti tesa, fai in modo di rilassarti con esercizi di respirazione, yoga o con sedute di sofrologia

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CANCRO

Per vivere una gravidanza serena la futura mamma Cancro ha bisogno di fare in modo che tutto sia pronto ad accogliere il nascituro: preparare la sua cameretta, comprare peluche, giocattoli, tutine… In ogni caso ricorda di non dimenticare di prenderti cura di te, coccolati con creme idratanti e fatti viziare dal futuro papà. 

LEONE

Per vivere con serenità la gravidanza e le trasformazioni del tuo corpo comprati abbagliamento prémaman, è inutile voler indossare a tutti i costi i vecchi vestiti. Levati dalla testa pigiami e tute, una mamma Leone deve pur sempre rimanere sexy

VERGINE

La donna incinta Vergine è per natura troppo preoccupata per la sua salute e quella del nascituro. Perché la tua gravidanza sia serena fatti seguire passo dopo passo dalla tua ginecologa di fiducia. Evitate imperativamente i forum su internet! 

BILANCIA

La futura mamma Bilancia ha bisogno di continuare a vivere la sua quotidianità. Ama ricevere a casa le amiche e andare al cinema. Insomma, la gravidanza non dove nuocere alla vita sociale, ha necessità di stare in compagna anche se ad un ritmo più calmo

SCORPIONE

La futura mamma Scorpione avrà la tendenza a pensare sempre al peggio! Per vivere una gravidanza serena levati dalla testa qualunque scenario catastrofico e se ne senti la necessità confida le tue angosce ad un professionista o ad una tua amica. Cercate di considerare come tali i piccoli problemi e datti un attimo di pace!

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SAGITTARIO

Per sentirsi in pace col suo corpo che cambia, la donna Sagittario ha bisogno di continuare a muoversi. Nonostante ciò dimenticati le attività fisiche troppo pesanti, dedicati ad attività sportive più moderate, ad esempio camminare: migliorerai così la circolazione sanguigna delle gambe. 

CAPRICORNO

La futura mamma capricorno ha bisogno di relax e tranquillità. Non farti problemi a dire ai tuoi cari che hai bisogno di tempo solo per te, anche a costo di isolarti un po’. Questi momenti ti daranno la possibilità di trovare il tuo equilibrio. Se ne hai la possibilità medita, che sia a casa o al corso di yoga! 

ACQUARIO

Per la donna incinta Acquario è importante evitare di chiudersi in se stessa. Del resto ama le piccole gite o i weekend improvvisati. Sia il suo corpo che il suo spirito hanno bisogno di distrarsi: leggere romanzi, guardare film le permetterà di vivere serenamente questa importante tappa della sua vita. 

PESCI

Per la donna incinta Pesci è fondamentale stare a contatto con l’acqua: nuotare, andare alle terme o delle sedute di balneoterapia. Non esitare a iscriverti ad un corso per donne incinte nella piscina della tua città.

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