
Come gestire l'ansia e migliorare la qualità della vita?
Ognuno di noi vive i propri momenti di stress, ogni giorno: il lavoro, il traffico, i problemi di coppia o in famiglia. Queste preoccupazioni non fanno altro che creare stati di ansia che talvolta ci rendono ancora più instabili. Scopri come trasformare l’ansia negativa in ansia positiva.